Deficiência de Vitamina D
O que é? A deficiência de vitamina D é uma condição em que os níveis dessa vitamina no corpo são insuficientes para manter uma boa saúde. A vitamina D é essencial para a absorção de cálcio e fósforo, dois minerais fundamentais para a formação e manutenção dos ossos. Além disso, a vitamina D desempenha um […]
Dislipidemia
O que é? Dislipidemia é uma condição caracterizada por níveis anormais de lipídios no sangue. Esses lipídios incluem colesterol e triglicerídeos, que são fundamentais para diversas funções biológicas, mas em quantidades elevadas ou desequilibradas, podem levar ao desenvolvimento de doenças cardiovasculares, como aterosclerose, infarto do miocárdio e acidente vascular cerebral (AVC). Dislipidemia pode ser definida […]
Fibromialgia
O que é Fibromialgia? A fibromialgia é uma condição crônica que causa dor generalizada e sensibilidade em todo o corpo, afetando principalmente os músculos e articulações. Além da dor, os pacientes costumam relatar uma série de outros sintomas debilitantes, como fadiga, distúrbios do sono e problemas cognitivos, conhecidos como “fibro fog” ou nevoeiro mental. Embora […]
Mudança de Estilo de Vida: Como Abordagens Acolhedoras São a Chave para o Sucesso
Introdução Quando o assunto é saúde, muito se fala sobre a necessidade de mudar o estilo de vida. Ouvir frases como “você deve se exercitar” ou “é preciso perder peso” é comum em consultórios médicos. No entanto, essas orientações, por mais bem-intencionadas que sejam, muitas vezes não são suficientes e, pior, podem afastar o paciente […]